Moon Acupuncture
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부인과 자궁근종이란?

2012.05.14 08:51

Dr.Moon Views:11798

Q. 자궁 근종이란 어떤 질환 인가요?

A. 자궁근종은 자궁내에 발생하는 양성종양입니다. 자궁암과는 구별이 되며 30대 후반에서 40대 초반 여성의 40~40%가 근종을 지니고 있거나 근종이 될 만한 소인을 갖고 있습니다.

Q. 자궁근종이 생기는 원인은 무엇인가요?

A. 한의학에서는 자궁근종을 "석가"라고 말하는데요, 자궁이 약해진 틈을 차고 냉한 기운이 침입해서 어혈이 굳어 돌처럼 딱딱하게 굳어서 형성된 것이라고 봅니다. 크게 자궁허냉과 스트레스, 유산이나 자궁 수술 후유증 등으로 발생합니다.

Q. 자궁근종이 생기면 어떤 증상이 나타나는 지요?

A. 자궁근종은 평소 생리통이 샘했거나 생리량에 변화가 있던 경우에 발생하기 쉬우며 자라거나 악화될 경우 요통, 부종, 피로감, 빈혈, 구역, 구토감, 대소변장애 등의 증상들이 함께 나타나게 됩니다.

매달 생리는 자궁건강의 지표가 되므로 평소 생리가 이상이 있거나 생리통이 있는 여성이라면 주기적으로 자궁 체크가 필요 합니다.

Q. 보통 자궁근종이 생기면 수술을 생각하게 되는데요, 한방에서는 어떻게 치료하게 되나요?

A. 한의학에서는 자궁이 여성에게 있어서는 제2의 심장이라 할 만큼 폐경이후에도 여성건강을 위해서 꼭 필요한 장기라고 봅니다. 그러므로 부득이한 경우가 아니면 수술을 서두르지 말고 근종으로 인해서 나타나는 생리상의 문제와 동반증상들을 치료하여 자궁이 정상기능을 회볼할 수 있도록 조절하게 됩니다.

Q. 부득이하게 자궁근종으로 자궁을 적출하게 되었을 경우 어떻게 관리해야 하나요?

A. 앞서 말씀드린데로 자궁은 여성건강을 위해 절대적으로 필요한 장기입니다.

적출후에는 신체적, 정신적으로 다양한 증상을 격게 되고 힘들어 지는 경우가 많으니 철저한 관리와 회복을 위한 노력이 필요합니다. 즉 아기낳고 산후조리 하듯이 정성과 주변의 관심이 필요합니다.

육체적으로는 피로감, 하체무력감, 불감증, 요통, 오랜 시간 보행이 힘듦, 노화등이 있고 그 밖에 우울감, 불안감, 무기력등 정신적으로 힘이 들게 됩니다. 자궁이외의 간이나 신장 등 생식기를 담당하고 있는 주변기능을 활성화하여 나타날 수 있는 증상들을 예방하고 치료해야 합니다.

Q. 자궁근종을 비롯해 자궁질환을 예방하기 위한 생활 요법에 대해서 알려주세요.

  • 생리시에는 충분한 안정과 유식을 취한다.
  • 몸이 차고 추위를 잘 타는 여성들은 형소 찬 음식을 피하고 찬물샤워나, 수영 등을 피한다.
  • 적당한 운동으로 스트레스가 쌓이지 않도록 한다.
  • 항상 아랫배를 따뜻하게 한다.
  • 유산이나 수술후에는 일정기간 회복을 위한 조리한다.
  • 비만의 경우 자궁내 순환을 방해하여 자궁질환의 원인이 될 수 있으니 체중을 관리한다.
  • 피임약이나 항생제, 진통제 등을 임의로 남용하는 것은 좋지 않다.

Q. 자궁근종에 좋은 음식을 알려주세요.

A. 주로 찬 성질이 많은 음식(밀가루, 냉장상태의 과일이나 물, 음료 등은 실온보관 후 섭취), 유제품, 육류의 기름진부위 등은 어혈의 형성을 도와 자궁골반내의 혈액순환을 저하시키게 되니 가능하면 따뜻한 성질에 담백한 음식을 드시는 것이 좋습니다.

육류의 경우 기름기를 제외한 살코기를 섭취하고 조리방법은 가능하면 튀기거나 굽는 것 보다는 찜이나 조림 형태가 좋습니다. 콩제품(두유, 두부, 청국장, 비지, 견과류)과 해조류(미역, 김, 다시마), 제철과일과 익힌 야채와 나물 등은 혈액을 맑게 하고 자궁내 혈액순환을 도와 근종의 악화방지와 예방에 좋습니다.

특히 빈혈이 동반되는 경우에 적당한 규칙적인 식사와 육류살코기, 생선(등푸른 생선), 간류, 콩 단백질의 섭취는 중요합니다. 참고로 회나 생야채 등 불에 익히지 않고 드시는 경우 장기간 섭취하게 되면 찬 성질로 인해서 속이 냉해지거나 자궁혈류순환에 도움이 되지 않습니다.

참고로 건강보조제중 갱년기 증상 완화와 생리통, 생리불순, 노화방지 등에 효과가 있는 제품들은 대부분 여성 호르몬을 함유하거나 촉진하는 성향이 많으므로 주의하셔야 합니다.

주의해야 하는 건강보조제품: 석류엑기스, 달맞이꽃종자유, 이소플라본, 오메가3 등은 여성호르몬을 촉진하여 혹의 진행과 생리증상악화를 초래 할 수 있으므로 주의 하시는 것이 좋습니다.

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